jak sie

Jak najwięcej powinno być zwierzęcego, bo jest pełnowartościowe, a wątpię żeby Ci się chciało układać takie kombinacje roślinnego, żeby było pełnowartościowe.

jak nie chcesz miec takich śladów to koniec z treningami. Nie daj Boze kalafiory ci sie zrobia:D

generalnie nie mam jak wysłać do reklamacji bo wsypałem do puchy 4kg gainbolica (czekoladowego oczywiście ;]) w której było ok 300g pozostałego więc nie wiem czy przyjmą, z resztą nie ma sensu się babrać jeżeli to 1kg gdzie na fotce ci smak odżywki obejmę ;D ja wam powiem że też nie myślałem by coś takiego mogło mieć miejsce, no ale wszystko jest [...]

[...] Doznasz bardzo szybko kontuzji ( czego chyba nie chcesz ) barki to dźwignia przy większości ćwiczeń. Osłabiając tą partią, nie patrząc nawet przez pryzmat estetyki i jakości sylwetki to Twój układ kostno-stawowy i mięśniowy będzie w niebezpieczeństwie. Nogi to połowa Twojego ciała, bez adekwatnego bodźca nie staną się i nie są [...]

[...] na siłowni domowej, ale to zmarnowany czas, od 1,5 miesiąca chodzę na normalną siłkę Obwód pasa: 84 Obwód klaty:92 Obwód uda:56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia 3x tyg, bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, basen, [...]

sory, z mobilnej korzystam i nie dopatrzyłem :-( jak najbardziej pozbadz sie tych boczków i dopiero zacznij masować

Jak który zjeść pierwszy? Trzymanie się prawidłowych zaleceń żywieniowych diety zbilansowanej to nie służba w wojsku, gdzie wszystko wykonujesz na rozkaz tu i teraz. Poza tym, nie jest to schemat, który ciągle powtarzasz, więc pytanie nie na miejscu i świadczy o braku wiedzy w kierunku żywienia. Posiłek komponujesz że źródła białka, tłuszczów i [...]

cwiczenie z jkd lapiesz sie za kostki i krecisz szybko w kolko jak juz czujesz ze zaraz upadniesz to stajesz w gardzie robilem w malych pomieszczeniech ale lepiej na macie

jak zrobisz 7 dniowa przerwe miedezy treningami to miesnie sie zregenerujia i ty nabierzesz wiekszej ochoty do treningu, i przedewszystkim czasu troche zaoszedzisz

Duża puszka i ma "waniliowy" zapach? Trochę to dziwne,bo Cell Pump 665g ma smak POMARAŃCZOWY. Proszek sam w sobie jest biały,ale rozpuszczając się uzyskuje pomarańczową barwę i niezły,lekko kwaskowy pomarańczowy smak.Jak to wygląda u Ciebie?

DT rano na czczo 3-4g Kre przed treningiem Nitro II po treningu 3-4g Kre NT rano na czczo Nitro II w ciągu dnia 3-4g Kre Uni-Liver do posiłków jak brakuje ok.10g białka, czyli tyle, że nie opłaca się robić shake'a białkowego.5-6tabletek styknie.

Suplementy stricte na redukcję to fat burnery - np. Clenburexin, Fat Killer lub Lipo(X)Pack. Do tego można wspomóc się HMB, ale bardziej widziałbym zastosowanie BCAA. Kreatynę oczywiście też można przyjmować podczas redukcji, ale to zależy od wielu czynników, a o autorze nic nie wiemy. Poniżej załączam linki do paru odcinków Zapytaj Trenera, w [...]

THX, zaczynam sie glowic, jak cos wymysle - dam znac :)

jak to nie mozna nolvy i clomidu...przeciez niektorzy lacza to na odblokowanie sie....

GREGOR_ian mój pierwszy cykl był na propie farmadonu, który nic nie kopał, strata kasy itd. Teraz mam naposim i nie jestem pewien czy będzie działał więc dorzucam do tego prolo. Jak bym teraz wrzucił sam naposim i okazało by się, że nie działa to znowu kupe szmalu wydane na diete, odzywy osłonki itp. Mam nadzieje, że mnie rozumiecie.

Z tego co pamietam to bralem 2tabsy rano i 2 lub 3 przed treningiem, do teko kawa lub kofex czy jak to sie tam zwalo. A tak mysle czy naprawde nie poczekac jeszcze troche z winkiem i pojechac na samym tussi, pozniej wrzucic wino a na koniec znowu tussi

ja dziś zaczołem cykl na HP+ NOshotgun+ clout. po pierwszej porcji noshotguna moge powiedziec ze całkiem nieżle, daje kopa...HP smak nie jest taki zły jak piszą tu ale zato smak clouta jest fuuuj...przynajmniej dla mnie.Czólem troszeczke pieczenie skury ale da sie to zniesc .Zobaczymy efekty...

roki 3030 jak bys mogl skontaktuj sie ze mna na gygy numer w profilu

Pytaj tu jak masz pytania...niewiem dalaczego po HP robi mi sie zaje...cie słabo. wczoraj to zauważyłem.. i dzis rano tez, i odrazu była wycieczka do WC. ten stan mija po godzinie ale niewiem dlaczego tak jest..za to Noshotgun rewelacja...

jest dobrze, obserwój organizm, jak bedziesz sie zalewał fatem, to zmniejsz kalorie, najpierw tnij z wegli